بسته سلامت 3 آذر 1396

به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛ ساییدن و کوبیدن دندان ها با حرکات مؤکد و محکم فک، که به سایش دندان ها به هنگام خواب منجر می شود دندان قروچه می گویند.

علت چیست :
برخی محققان می گویند اگر انسداد (گاز گرفتن) چیزی برای کسی ممکن نباشد، آنها دچار دندان قروچه می شوند. افراد دیگری اعتقاد دارند که دندان قروچه کردن، یک اختلال مربوط به سیستم عصبی مرکزی است.
مشکلاتی که بیان می کنیم در دراز مدت ممکن است به وجود آید .
سایش و پوسیدگی دندان ها
سایش و پوسیدگی از حرکت دادن با خشونت دندان ها بر روی هم حاصل می شود. گرچه همه دندان ها ممکن است این نوع پوسیدگی را نشان دهند، اما زمانی مشخص تر می شود که دندان های جلویی اول نمایان شود.
شکسته شدن دندان ها
با پوسیده شدن دندان ها، لبه دندان های پیشین و برجستگی های تاج دندان های پسین، ترک و شکستگی نشان می دهند. زمانی این مسئله به طور خاص مهم می شود که دندان هایی که این نوع شکستگی ها و ترک ها را دارند، در آخر شکسته یا لب پر شوند و نیاز به درمان روت کانال باشد. دلیل درمان روت کانال این است که شکستگی و ترک بر روی سطح دندان ایجاد می شود و به تدریج تا عمق دندان نیز نفوذ میکنند.
حساس شدن دندان ها
معمولاً یک درد کلی و حساسیت به مواد غذایی سرد در دهان ایجاد می شود.

پس رفتن لثه ها و یا شکاف و بریده شدن آنها
افراد بسیار تصور میکنند که پس رفتن لثه به خاطر بالا رفتن سن، استفاده از مسواک هایی با موهای زبر و یا ابتلا به بیماری های لثه ایجاد می شود. در واقع، در اکثر موارد هیچکدام از این عوامل صحیح نمی باشد. اینها منطقه های ساییده شده هستند. وقتی دندان ها با فشار زیادی روی هم ساییده سوند، انقباض ایجاد شده بر لثه ها و مینای دندان، باعث ایجاد از هم گسیختگی و شکستگی می شود. در نتیجه ی آن قسمتی در لثه ایجاد خواهد شد که ناخنتان را می توانید در آن فرو کنید، و نسبت به لمس کردن و چیزهای سرد بسیار حساس شده است.
سست شدن دندان ها
سست شدن دندان ها به واسطه ی سایش و تکان های عقب به جلو ایجاد می شود. بهترین مقایسه، نمونه ی سست شدن و بیرون آمدن حصار با تکان دادن آن از عقب به جلو است.
فرو رفتگی در اطراف دندان ها
گاهی اوقات به جای سست شدن دندان ها، با از بین رفتن افقی کامل و یا محلی استخوان های نگهدار مواجه می شویم.
برآمده شدن استخوان ها
برخی افراد به جای از دست دادن استخوان های نگهدار، استخوان های زیادی برای نگهداشتن دندانها ایجاد میکنند. این مسئله با برآمده شدن استخوان ها در ناحیه ی استخوان های فک قابل مشاهده است
آزردگی و آماس گونه ها
یک برآمدگی از بافت فیبروز در داخل گونه ها که مطابق با قسمتی است که دندان ها به هم می رسند، ایجاد می شود. معمولاً افراد عادت به گاز گرفتن این ناحیه پیدا می کنند.
درد ماهیچه ها در گونه ها و شقیقه
وقتی دو ماهیچه زیاد استفاده شوند، دردناک خواهند شد. مثل زمانی که بیش از اندازه ورزش کنید.
سردرد
گاهی اوقات به جای درد ماهیچه ها، سردرد حاصل خواهد شد.
مشکلات مفاصل فک
استفاده ی بیش از حد از مفاصل فک، باعث دردناک شدن آن می گردد.
این علائم سالیان سال حتی تا ده سال طول می کشید تا خود را نشان دهند.

 چه کنیم ؟؟؟
استرس عامل بسیار مهمی در این مشکل است. در واقع، دندان بیش از بقیه قسمت های بدن می تواند استرس را نشان دهد. هرچه استرس شما بیشتر باشد، بیشتر دندان قروچه خواهید کرد پس بهتر است است از فشار استرس و فشار های روانی خود کم کنیم.
محافظ شبانه
برای محافظت از دندانها محافظی پلاستیکی به نام “محافظ شبانه” ساخته شده که میتوان آنرا هنگام خواب در دهان قرار داد تا در صورت دندان قروچه از ساییده شدن مستقیم دندانها بروی هم جلوگیری بعمل آید.