دانستنی های سلامت؛
تغذیه یکی از عوامل مهم در افسردگیست بطوری که بدون آنکه فرد متوجه شود خوردن یک سری از مواد غذایی باعث تشدید علائم افسردگی در وی می‌شود.
مرحله سوم لیگ کتاب خوانی شهرستان گرمسار با حضور ۶ تیم دانش آموزی برگزار شد.
دانستنی های سلامت؛
ترک قند و شکر برای بسیاری از افراد امری دشوار و غیر قابل قبول است در صورتی که فواید ترک قند و شکر خود یک انگیزه بسیار قوی برای ترک این ماده است.
دانستنی های سلامت؛
تنگی نفس انواع مختلفی دارد و در افزایش تعداد و عمق تنفس، خمیازه کشیدن، احساس سنگینی روی سینه و یا خستگی زودرس در بالا رفتن از پله و سر بالایی خود را نشان می‌دهد.
دانستنی های سلامت ؛
قطع مصرف و نخوردن لبنیات در افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز فوایدی را برای آن‌ها به همراه دارد، همچنین پس از نخوردن لبنیات تغییراتی در بدن رخ می‌دهد.
دانستنی های سلامت؛
شیر شتر به دلیل ارزش غذایی بسیار بالایی که دارد از زمان‌های قدیم به خصوص در مناطق عشایر نشین بسیار مورد توجه قرار گرفته است.
دانستنی های سلامت؛
نوشیدن آب از ظروف سفالی چیز جدیدی نیست و قبل از ساخت دستگاه‌های تصفیه و فیلترها، آب در ظروف بزرگ، سطل‌ها یا پارچ‌های سفالی ذخیره می‌شد. اما اصلا نگهداری آب در کوزه فواید علمی دارد یا خیر؟
رویداد‌های فرهنگی و ادبی در هفته‌ای که گذشت
بسته هنری و فرهنگی هنرکده، آخرین رویداد‌های فرهنگی، هنری و ادبی استان سمنان را به نمایش میگذارد.
دانستنی های سلامت؛
اکثر متخصصان سالمندی توصیه میکنند که با انجام چند رفتار ساده، بسیاری از افراد می‌توانند برای مدت طولانی تری سالم‌تر زندگی کنند و به ۸۰، ۹۰ و حتی ۱۰۰ سال در وضعیت جسمی و روحی خوب برسند.
استان سمنان در هجدهمین نمایشگاه بین‌المللی گردشگری تهران با ارائه ظرفیت‌های گردشگری، تاریخی و فرهنگی خود حضور دارد .