پخش زنده
امروز: ۱۱ دی ۱۴۰۴ -
برچسب ها : سلامت
محققان کانادایی دانشگاه لاوال، با تجزیه و تحلیل ژنوم بیش از ۸۰۰ هزار فرد اروپایی تبار، ۶۰ پروتئین منحصر به فرد را در مغز شناسایی کرده اند که نقش حیاتی در تنظیم وزن بدن ایفا میکنند.
کد خبر: ۳۸۰۷۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
با رعایت روش صحیح تغذیه، میتوان بسیاری از مشکلات گوارشی را کاهش داد و حتی از علایم برخی بیماریهای دستگاه گوارش نیز پیشگیری کرد.
کد خبر: ۳۸۰۷۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
دو توصیه مهم به بیماران میگرنی
میگرن سردردی است که معمولاً در یک طرف سر رخ میدهد، افراد مبتلا به میگرن اگر در این ایام روزه میگیرند، باید بیشتر مراقب باشند و با رعایت نکات بهداشتی، از بروز تنش و تشدید دردهای میگرنی بکاهند.
کد خبر: ۳۸۰۷۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
طیخ در فر یکی از رایجترین روشهای پخت و گرمکردن مواد غذایی است. این روش نسبت به سرخکردن در روغن ارجحیت دارد
کد خبر: ۳۸۰۷۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
تحقیقات جدید پژوهشگران نشان میدهد:بی خوابی شبانه میتواند خطر ابتلا به آسم در بزرگسالان را بیش از دو برابر کند.
کد خبر: ۳۸۰۷۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
جو یکی از مهمترین و پرکاربردترین غلات در زندگی روزمره است که به طرق مختلف و در بسیاری از نانها و غذاهای سنتی یافت میشود.
کد خبر: ۳۸۰۷۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
۶ واقعیت مهم در ارتباط با مصرف شیرینی!
علاقه شدید به خوردن محصولات فرآوری شده شیرین مزه و از این قبیل خوراکیها در طول روز ریشه در میل درونی دارد، اگر چنین هستید نگران و برای سرکوب هوس شیرینی دست به کار شوید.
کد خبر: ۳۸۰۶۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
پیروی از یک رژیم غذایی سالم و مغذی، بدون اینکه بر سطح انرژی شما تأثیر بگذارد، میتواند به کاهش وزن کمک کند، کافی است چند نکته را رعایت کنید.
کد خبر: ۳۸۰۶۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
ششم آوریل برابر با ۱۷فروردین ازسوی سازمان ملل متحد به عنوان روزجهانی ورزش برای صلح و توسعه نامگذاری شده است .
کد خبر: ۳۸۰۶۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
پرهیز غذایی در بارداری به حفظ سلامت مادر و جنین کمک میکند، زیرا یک بیماری هر چند خفیف در بدن مادر باردار میتواند منجر به سقط جنین، مرده زایی یا بیماری سخت در نوزاد شود.
کد خبر: ۳۸۰۶۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
مسواک زدن فقط برای داشتن دندانهای سفیدتر و دهانی خوش بو نیست، بلکه برای حفظ بهداشت عمومی فرد است. اما بهترین زمان مسواک زدن چه زمانی می باشد؟
کد خبر: ۳۸۰۶۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
متخصصان تغذيه مي گويند: مصرف هويج باعث توليد املاح معدني خون شده و ضد كم خوني است .
کد خبر: ۳۸۰۶۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
از جمله مهمترین مواد مغذی، ویتامین ها هستند که در نبود آن ها سوخت وساز طبیعی بدن انجام نمی شود. در این مقاله شما را با ویتامین C، فواید و طریقه مصرف صحیح آن آشنا می کنیم تا بتوانید در جهت حفظ تندرستی از آن بهره مند شوید.
کد خبر: ۳۸۰۶۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
عصر تکنولوژی و دنیای مدرن حتی در غذا خوردن افراد هم تأثیر گذاشته است. به گفته محققان دانشگاه جورجیا، غذاهای سالمتر را هم میتوان با ترفندهایی به اندازه غذاهای مضر و فست فودها در فضای مجازی محبوب کرد.
کد خبر: ۳۸۰۶۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
رعایت بهداشت دهان و دندان بسیار حائز اهمیت است و دیابت، بیماری لثه، مشکلات قلبی و مشکلات کلیوی تنها چند نمونه از عوارض جدی و خطرناک مسواک نزدن برای سلامت بدن میباشد.
کد خبر: ۳۸۰۶۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
باز هم با ورود به فصل بهار و آغاز حساسیت های فصلی و خیز دوباره کرونا و همچنین شباهت علائم سویه جدید با علائم حساسیت فصلی، بهتر است شباهت ها و تفاوت های آن را بدانیم.
کد خبر: ۳۸۰۵۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
جویدن غذا ممکن است کار سادهای به نظر برسد اما تاثیرات فراوانی بر عملکرد بدن می گذارد.
کد خبر: ۳۸۰۵۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
خستگی بهاری یک حالت خلقی گذرا و طبیعی است که اغلب در قالب علائم جسمانی و گاهی علائم روانی ظاهر میشود.
کد خبر: ۳۸۰۵۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
زوال عقل یک بیماری لاعلاج و ناتوان کننده است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد.نتایج مطالعات جدید نشان می دهد که ارتباطی بین مصرف منیزیم و سلامت مغز وجود دارد.
کد خبر: ۳۸۰۵۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
یکی از دغدغههای والدین در ماه رمضان، موضوع تغذیه روزه اولی هاست. در این نوشتار به بیان اصول تغذیه مناسب برای کودکان در ماه رمضان میپردازیم.
کد خبر: ۳۸۰۴۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴