از جمله مهمترین مواد مغذی، ویتامین ها هستند که در نبود آن ها سوخت وساز طبیعی بدن انجام نمی شود. در این مقاله شما را با ویتامین C، فواید و طریقه مصرف صحیح آن آشنا می کنیم تا بتوانید در جهت حفظ تندرستی از آن بهره مند شوید.
کد خبر: ۳۸۰۶۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
عصر تکنولوژی و دنیای مدرن حتی در غذا خوردن افراد هم تأثیر گذاشته است. به گفته محققان دانشگاه جورجیا، غذاهای سالمتر را هم میتوان با ترفندهایی به اندازه غذاهای مضر و فست فودها در فضای مجازی محبوب کرد.
کد خبر: ۳۸۰۶۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
رعایت بهداشت دهان و دندان بسیار حائز اهمیت است و دیابت، بیماری لثه، مشکلات قلبی و مشکلات کلیوی تنها چند نمونه از عوارض جدی و خطرناک مسواک نزدن برای سلامت بدن میباشد.
کد خبر: ۳۸۰۶۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
باز هم با ورود به فصل بهار و آغاز حساسیت های فصلی و خیز دوباره کرونا و همچنین شباهت علائم سویه جدید با علائم حساسیت فصلی، بهتر است شباهت ها و تفاوت های آن را بدانیم.
کد خبر: ۳۸۰۵۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
جویدن غذا ممکن است کار سادهای به نظر برسد اما تاثیرات فراوانی بر عملکرد بدن می گذارد.
کد خبر: ۳۸۰۵۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
خستگی بهاری یک حالت خلقی گذرا و طبیعی است که اغلب در قالب علائم جسمانی و گاهی علائم روانی ظاهر میشود.
کد خبر: ۳۸۰۵۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
زوال عقل یک بیماری لاعلاج و ناتوان کننده است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد.نتایج مطالعات جدید نشان می دهد که ارتباطی بین مصرف منیزیم و سلامت مغز وجود دارد.
کد خبر: ۳۸۰۵۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
یکی از دغدغههای والدین در ماه رمضان، موضوع تغذیه روزه اولی هاست. در این نوشتار به بیان اصول تغذیه مناسب برای کودکان در ماه رمضان میپردازیم.
کد خبر: ۳۸۰۴۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
کارشناس مواد خوراکی و آشامیدنی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: مصرف خرما و کشمش بهترین جایگزین استفاده از زولبیا و بامیه در وعده افطاری است.
کد خبر: ۳۸۰۳۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
اکثر مردم حتی برای یکبار در طول عمر خود ابتلا به تبخال را تجربه کرده اند، اما علت بروز و درمان تبخال چیست؟
کد خبر: ۳۸۰۲۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
یکی از روش هایی که در ماه رمضان می توانیم انجام دهیم سم زدایی کبد است که از بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کند و بجای سمی که در بدن وجود دارد ویتامین های مفیدی را جایگزین می کنیم.
کد خبر: ۳۸۰۲۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
خیلی از افراد روزه داری را دوست دارند، اما از ضعف و خواب آلودگی که در این ایام دارند شکایت دارند خبر خوب اینکه این حالت قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۳۸۰۲۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
اگر انسان فشار خون نداشته باشد، در واقع حیات او سلب شده و میمیرد، اما زمانی که این فشار خون از حد طبیعی پایینتر یا بالاتر رود خطرناک است.
کد خبر: ۳۸۰۲۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
اگر نگران این هستید که روزه گرفتن پوستتان را خراب میکند باید بدانید روزه داری نه تنها برای پوست مضر نیست بلکه برخی از مشکلات پوستی شما را درمان میکند.
کد خبر: ۳۸۰۲۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
خیلی از مردم این سوال را در ذهن خود دارند که آیا در ماه مبارک رمضان میتوانند اعمال دندانپزشکی را انجام دهند؟ و کارهای دندانپزشکی باعث باطل شدن روزه میشوند یا خیر؟
کد خبر: ۳۸۰۱۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
آیا خوب نیست بتوان دارو را بدون استفاده از سوزن دردناک تزریق کرده و آن دارو را در دمای اتاق نگهداری کرد؟ فناوری MOF-Jet که جدیدا ساخته شده هر دو عامل را ممکن میکند.
کد خبر: ۳۸۰۱۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
روزه در طب سنتی و اسلامی درمان مناسبی برای چاقی است که با درمان آن بسیاری از بیماریهای قلبی و عروقی درمان شده و همچنین باعث ترمیم و پاک سازی خون میشود.
کد خبر: ۳۸۰۱۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
درمان طبیعی بیماریها با روزه درمانی امکانپذیر است. روزه گرفتن به معنای خودداری کامل از خوردن غذا برای مدت زمانی کوتاه یا بلند برای رسیدن به اهدافی خاص میباشد.
کد خبر: ۳۸۰۱۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
منیزیوم چهارمین ماده معدنی فراوان در بدن انسان است و نقش مهمی را در سلامت مغز و بدن ایفا میکند. ممکن است حتی با داشتن رژیم غذایی سالم هم منیزیوم کافی را دریافت نکنید
کد خبر: ۳۸۰۰۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
سویقها علاوه بر اینکه سالم و مقوی هستند میتوانند گزینه مناسبی برای سحری باشند بویژه که بصورت حلوا تهیه شوند.
کد خبر: ۳۸۰۰۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹